› Okinawa Women's Foundation
今年度第１弾！てぃるるパソコン教室～5＆6月～のご案内です【一般コース】
基礎を改めて学びたい方、お仕事のスキルアップに活用したい方 等大歓迎
基礎～応用まで色々あります
【初心者・シニアコース】①ギャオで動画を楽しもう
②ゆっくり学ぼう！ワード
③ゆっくり学ぼう！エクセル
（公財）おきなわ女性財団（098）868-3717まで
財団HPからPDFのチラシを印刷できます
3年目を迎えました！
2年間継続された方は男女合わせて7～8名（40代～70代）いらっしゃいますが、現在開催中の1月期より
上級へ昇格です。
皆さん、全くの初心者からのスタートでした。
講師 奥田氏の指導の下で、むりなく楽しく実践してきた結果だと思います。 あなたもこれから始めてみませんか。
さて、4月開講のお知らせです。
４／１６（火）～７／９（火） 全10回
１３：０５～１４：４５
受講料 5,250円
申込期間 ３／１２（火）～４／５（金） まずはお電話などでお申込みください。その後振込先口座のご案内します。
ビジター 1回 1,000円
人数制約のため、ビジター参加は、参加日の前日までに電話でご予約ください。
2年間継続された方は男女合わせて7～8名（40代～70代）いらっしゃいますが、現在開催中の1月期より
上級へ昇格です。
皆さん、全くの初心者からのスタートでした。
講師 奥田氏の指導の下で、むりなく楽しく実践してきた結果だと思います。 あなたもこれから始めてみませんか。
さて、4月開講のお知らせです。
４／１６（火）～７／９（火） 全10回１３：０５～１４：４５受講料 5,250円申込期間 ３／１２（火）～４／５（金） まずはお電話などでお申込みください。その後振込先口座のご案内します。
ビジター 1回 1,000円人数制約のため、ビジター参加は、参加日の前日までに電話でご予約ください。
平成24年度ワーク・ライフ・バランス講座のご案内です。
よく耳にするワーク・ライフ・バランスという言葉。その文字通り、「仕事と生活の調和」
一人ひとりがやりがいや充実感を持ちながら働いて仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域の生活などにおいても、その人個人に応じて多様な生き方を選び、実現出来ることを指します。
・残業ばかりで、自分の時間が持ていない
・子育てや地域活動に参加したいけど、仕事が忙しくてできない
・結婚をしても、仕事は続けたい
というように中々、バランスが取れていないのが現状です。
特に、このワーク・ライフ・バランスは女性だけに値する課題ではなく、社会全体に値する課題ですので男女問わず関心のある方はぜひご参加ください
よく耳にするワーク・ライフ・バランスという言葉。その文字通り、「仕事と生活の調和」
一人ひとりがやりがいや充実感を持ちながら働いて仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域の生活などにおいても、その人個人に応じて多様な生き方を選び、実現出来ることを指します。
・残業ばかりで、自分の時間が持ていない
・子育てや地域活動に参加したいけど、仕事が忙しくてできない
・結婚をしても、仕事は続けたい
というように中々、バランスが取れていないのが現状です。
特に、このワーク・ライフ・バランスは女性だけに値する課題ではなく、社会全体に値する課題ですので男女問わず関心のある方はぜひご参加ください
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）868-3717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます。
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てぃるるパソコン教室～3月～（初心者・シニア）のご案内です。
平成24年度、最後の初心者・シニア向けのパソコン教室です
最後のパソコン教室は、新しい講座を行います
それは、パワーポイント
パワーポイントは、仕事で使うだけでなく、家庭でも利用できます
たとえば、お子さんやお孫さんの写真を貼り付けてコメントを入れたり、趣味で撮った風景などの写真を貼り付けて、ご家族やご友人に映像としてお見せすることができます
この機能を習得したい方や興味のある方は、ぜひご参加ください
平成24年度、最後の初心者・シニア向けのパソコン教室です
最後のパソコン教室は、新しい講座を行います
それは、パワーポイント
パワーポイントは、仕事で使うだけでなく、家庭でも利用できます
たとえば、お子さんやお孫さんの写真を貼り付けてコメントを入れたり、趣味で撮った風景などの写真を貼り付けて、ご家族やご友人に映像としてお見せすることができます
この機能を習得したい方や興味のある方は、ぜひご参加ください
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）868-3717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます
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てぃるるパソコン教室～3月～（一般コース）のご案内です
平成24年度、最後のパソコン教室です
ワードとエクセルの基礎を習得すれば、就職の評価もＵＰ間違いなしです
基礎を習得したい方、また興味のある方はぜひご参加ください
平成24年度、最後のパソコン教室です
ワードとエクセルの基礎を習得すれば、就職の評価もＵＰ間違いなしです
基礎を習得したい方、また興味のある方はぜひご参加ください
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）868-3717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます
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てぃるるパソコン教室～2月～（初心者・シニアコース）のご案内をします。
2月は、パソコンをはじめて触れる方を対象にしたパソコン教室があります
ぜひ、周りの方でパソコンを習いたいというかたがいましたら、この教室をご案内お願いします
さらには、ワードやエクセルをゆっくり習いたい方の教室もあります。興味のある方、機能を習得したい方ぜひご参加ください
2月は、パソコンをはじめて触れる方を対象にしたパソコン教室があります
ぜひ、周りの方でパソコンを習いたいというかたがいましたら、この教室をご案内お願いします
さらには、ワードやエクセルをゆっくり習いたい方の教室もあります。興味のある方、機能を習得したい方ぜひご参加ください
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）868-3717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます
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H24.第2回ジェンダーを考える教室in竹富町
「ジェンダーって何？」
２０１３．２．２０（水） 19時～21時
竹富町離島総合センター（西表島）にて
お申込み・お問い合わせ→竹富町企画財政課 企画係０９８０－８２－６１９１
「ジェンダーって何？」
～まずは知ってみよう！男女共同参画のことを～
２０１３．２．２０（水） 19時～21時
竹富町離島総合センター（西表島）にて
お申込み・お問い合わせ→竹富町企画財政課 企画係０９８０－８２－６１９１
H24.第1回ジェンダーを考える教室in金武町
日常生活の中のジェンダー
２／６（水） １４：００～１６：００ 金武町立中央公民館
「男性らしく」「女性らしく」という社会的枠組みに生き苦しさを感じていませんか。
お申込み・お問い合わせ→金武町役場 総務課 ９６８－２１１１
日常生活の中のジェンダー
～みんなが幸せな社会とは～
２／６（水） １４：００～１６：００ 金武町立中央公民館
「男性らしく」「女性らしく」という社会的枠組みに生き苦しさを感じていませんか。
お申込み・お問い合わせ→金武町役場 総務課 ９６８－２１１１
パパも子育てをして、子どもや家族との絆を深めましょう
パパが子育てに関わると、子どもはパパとママからたくさんの愛情を受けていると感じることができるので健やかに育ちます。
パパが子育てに関わると、ママの育児負担も減り、不安やストレスを抱え込むことがなくなります。
ママとのコミュニケーションにもなります
パパが子育てに関わると、地域の方々とのコミュニケーションがとれ、同じ子育てをしているパパとも友達になれ、良いネットワークができます
これであなたもイクメンパパです
パパが子育てに関わると、子どもはパパとママからたくさんの愛情を受けていると感じることができるので健やかに育ちます。
パパが子育てに関わると、ママの育児負担も減り、不安やストレスを抱え込むことがなくなります。
ママとのコミュニケーションにもなります
パパが子育てに関わると、地域の方々とのコミュニケーションがとれ、同じ子育てをしているパパとも友達になれ、良いネットワークができます
これであなたもイクメンパパです
「国際結婚・離婚の法律講座」
H２５．２／２３（土） １４：００～１６：００
場所：てぃるる ２階 会議室
講師：鎌田 晋 弁護士
第4回健康講座「飲酒と健康」
～お酒との良い付き合い方～
１／１９（土） １４：００～１６：００
琉球病院や県立中部病院でアルコール相談室での診察や、地域や学校で飲酒問題の講演活動をされている中井先生を招きました。
沖縄の肝硬変患者は30代男性は全国平均の5倍という異常な数字で、その原因も５０％はアルコールによるもので、他府県（２５％）の２倍を示している。
このようなアルコールの引き起こす身体や心の病気、女性のあるコール問題などの情報提供に加え、自分の飲酒についてチェックする方法を各自で実践します。
自分の飲み方は大丈夫か、夫や妻、あるいは父や母、こどもは？？？
自分の健康・病気は家族にも影響を与えますよね。
予防のためにも、聴いておきましょう！
～お酒との良い付き合い方～
１／１９（土） １４：００～１６：００
琉球病院や県立中部病院でアルコール相談室での診察や、地域や学校で飲酒問題の講演活動をされている中井先生を招きました。
沖縄の肝硬変患者は30代男性は全国平均の5倍という異常な数字で、その原因も５０％はアルコールによるもので、他府県（２５％）の２倍を示している。
このようなアルコールの引き起こす身体や心の病気、女性のあるコール問題などの情報提供に加え、自分の飲酒についてチェックする方法を各自で実践します。
自分の飲み方は大丈夫か、夫や妻、あるいは父や母、こどもは？？？
自分の健康・病気は家族にも影響を与えますよね。
予防のためにも、聴いておきましょう！
H25．1月期募集！！
～ 健康気功・ 太極拳・呼吸法 ～
1／8（火）～3／12（火） 毎週火曜日 １３：１０～１４：４０
申込み期間 １１／１３（火）～１２／１８（火）
中級のメンバーは上級へ昇格されましたので、今回は、1クラス25名のみの開講です。
奥田講師もおどろき！
早い上達ぶりだそうです。
思うのですが、その要因は、鏡で自分の動きが確認できるので、意識して鏡を利用すると上達が早いのでしょうね。
また、身体の右の動きと左の動きも注意してみると（私はそのように鏡で見ていますが）、身体のバランスの崩れがわかるので、腰や肩のゆがみの自力矯正に役立っているのかも。
バランスの矯正といえば、呼吸法ももちろんですが、気功”香功”は絶妙だと思います。
あるときはゆっくり、また軽快にリズム運動をしながら、自分の動きを調整できるのだから。。。。。
さて、今開催中の10期も残り半分5回です。１２／１１まで開講していますので、ご参加してみてね。
（この教室の魅力の1つは、太極拳も釈迦の呼吸法も気功も一緒に練習できるところです）
～ 健康気功・ 太極拳・呼吸法 ～
1／8（火）～3／12（火） 毎週火曜日 １３：１０～１４：４０
申込み期間 １１／１３（火）～１２／１８（火）
中級のメンバーは上級へ昇格されましたので、今回は、1クラス25名のみの開講です。
奥田講師もおどろき！
早い上達ぶりだそうです。思うのですが、その要因は、鏡で自分の動きが確認できるので、意識して鏡を利用すると上達が早いのでしょうね。
また、身体の右の動きと左の動きも注意してみると（私はそのように鏡で見ていますが）、身体のバランスの崩れがわかるので、腰や肩のゆがみの自力矯正に役立っているのかも。
バランスの矯正といえば、呼吸法ももちろんですが、気功”香功”は絶妙だと思います。
あるときはゆっくり、また軽快にリズム運動をしながら、自分の動きを調整できるのだから。。。。。
さて、今開催中の10期も残り半分5回です。１２／１１まで開講していますので、ご参加してみてね。
（この教室の魅力の1つは、太極拳も釈迦の呼吸法も気功も一緒に練習できるところです）
てぃるるパソコン教室～12月～（初心者・シニアコース）の講座日程と内容をご案内します。
★ゆっくり学ぼう！はじめてのワード★
ワードを初めて習う方やゆっくり学びたい方はにオススメです。
文字の大きさや色の変更などの操作方法をゆっくり学べます！
※この講座は3H×2日間コースとなっております。
★デジカメの写真をパソコンへ取り込もう（定員制限あり）★
撮った写真をパソコンへ取り込みたいけど、方法がわからない・・・。
この講座では、パソコンへの写真の取り込み方をゆっくり学べるので、オススメです！
※デジタルカメラをご持参できる方が条件となります。
★ワードで写真やイラストの入れ方を学ぼう★
デジカメからパソコンへ移した写真を文書やチラシなどに入れ方を学びませんか？
また、【はじめてのワード】の受講修了者のステップアップとしてオススメします！
★ゆっくり学ぼう！年賀状作成講座（差し込み印刷なし）★
パソコンでオリジナルの年賀状を作ってみませんか？
家族や友人をビックリさせましょう！
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）8683717←ここからPDFのチラシを印刷できます
★ゆっくり学ぼう！はじめてのワード★
ワードを初めて習う方やゆっくり学びたい方はにオススメです。
文字の大きさや色の変更などの操作方法をゆっくり学べます！
※この講座は3H×2日間コースとなっております。
★デジカメの写真をパソコンへ取り込もう（定員制限あり）★
撮った写真をパソコンへ取り込みたいけど、方法がわからない・・・。
この講座では、パソコンへの写真の取り込み方をゆっくり学べるので、オススメです！
※デジタルカメラをご持参できる方が条件となります。
★ワードで写真やイラストの入れ方を学ぼう★
デジカメからパソコンへ移した写真を文書やチラシなどに入れ方を学びませんか？
また、【はじめてのワード】の受講修了者のステップアップとしてオススメします！
★ゆっくり学ぼう！年賀状作成講座（差し込み印刷なし）★
パソコンでオリジナルの年賀状を作ってみませんか？
家族や友人をビックリさせましょう！
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）8683717←ここからPDFのチラシを印刷できます
てぃるるパソコン教室～12月～(一般コース)の講座日程＆内容をご案内します。
【Wordコース】
★1日で習得！Word2007基礎講座★
ワードの基礎を一から学びたい方はこちらの講座がオススメです。
1日で修了する講座ですが、中身はとても濃い内容になっています！！
New ★Word活用術！段組み、差し込み機能をマスターしよう！★
一続きの文章をズラーっと打ち込んで、読みづらいなぁって思うことはありませんか？
そんな時は、段組み設定をすればOK！読みづらい文章も最大3段まで区切ることができます。
ほかにも、同じ文書を送るときに会社・個人名を一回、一回入力や削除して印刷をしていませんか？
差し込み機能を使えば、一度の印刷で簡単解決！
【Excelコース】
★1日で習得！Excel2007基礎講座★
エクセルの基礎を1日で修了できるのが、この講座！
文字の上書き訂正や、表作成、基本の関数やグラフなどを学びたい方は、この講座がオススメです。
【パソコン活用コース】
★Wordで簡単！年賀状作成講座（差し込み印刷）★
ワードやエクセルの基礎ができたら、この講座で実践してみませんか？
ワードの差し込み印刷、エクセルの表作成を使って、年賀状を時間短縮で作成できます。
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）8683717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます
【Wordコース】
★1日で習得！Word2007基礎講座★
ワードの基礎を一から学びたい方はこちらの講座がオススメです。
1日で修了する講座ですが、中身はとても濃い内容になっています！！
New ★Word活用術！段組み、差し込み機能をマスターしよう！★
一続きの文章をズラーっと打ち込んで、読みづらいなぁって思うことはありませんか？
そんな時は、段組み設定をすればOK！読みづらい文章も最大3段まで区切ることができます。
ほかにも、同じ文書を送るときに会社・個人名を一回、一回入力や削除して印刷をしていませんか？
差し込み機能を使えば、一度の印刷で簡単解決！
【Excelコース】
★1日で習得！Excel2007基礎講座★
エクセルの基礎を1日で修了できるのが、この講座！
文字の上書き訂正や、表作成、基本の関数やグラフなどを学びたい方は、この講座がオススメです。
【パソコン活用コース】
★Wordで簡単！年賀状作成講座（差し込み印刷）★
ワードやエクセルの基礎ができたら、この講座で実践してみませんか？
ワードの差し込み印刷、エクセルの表作成を使って、年賀状を時間短縮で作成できます。
お問い合わせ
（財）おきなわ女性財団（098）8683717 ←ここからPDFのチラシを印刷できます
～私が変われば 人・まちが元気になる～（全3回講座）
ファシリテーションを身につけ リーダー力UPしよう！！
講師：川端美智子 氏
（（株）ライフキャリアデザイン・アソシエイツ代表取締役）
１．11月17日（土） ９：３０～１６：３０
ファシリテーション講座（6時間）
２．11月18日（日） １３：００～１６：００
ワークショップ（ジェンダーって何を体験しよう）
講師：波平エリ子 氏（沖縄国際大学 非常勤講師）
３．12月1日（土） １４：００～１６：５０
ワークショップ（トートーメーを考える）
ファシリテーションを身につけ リーダー力UPしよう！！
講師：川端美智子 氏
（（株）ライフキャリアデザイン・アソシエイツ代表取締役）
１．11月17日（土） ９：３０～１６：３０
ファシリテーション講座（6時間）
２．11月18日（日） １３：００～１６：００
ワークショップ（ジェンダーって何を体験しよう）
講師：波平エリ子 氏（沖縄国際大学 非常勤講師）
３．12月1日（土） １４：００～１６：５０
ワークショップ（トートーメーを考える）
１２／１（土） １４：００～１６：５０
～トートーメー継承の今・昔・未来～
歴史を通して学習し皆で考えてみませんか
～トートーメー継承の今・昔・未来～
歴史を通して学習し皆で考えてみませんか
台風の影響のために、次の日程に延期になりました。
11月22日（木）１４：００～１６：００ ←10月18日(木)14：00～
「ストップザDV！子どもに与える影響～DVトラウマ心理学から見えること～」
のDV講演会があります。
場所は、沖縄県男女共同参画センターてぃるる１階ホール
今回のテーマは「子ども」
子どもと接することが多い親や、保育所、幼稚園、児童館など教育現場に携わる職員のみなさんに聞いてほしい内容になっています。
また、これから子どもと接することになる学生のみなさんもぜひお越しください
子どもを守るためにできることを一緒に考えてみましょう
11月22日（木）１４：００～１６：００ ←10月18日(木)14：00～
「ストップザDV！子どもに与える影響～DVトラウマ心理学から見えること～」
のDV講演会があります。
場所は、沖縄県男女共同参画センターてぃるる１階ホール
今回のテーマは「子ども」
子どもと接することが多い親や、保育所、幼稚園、児童館など教育現場に携わる職員のみなさんに聞いてほしい内容になっています。
また、これから子どもと接することになる学生のみなさんもぜひお越しください
子どもを守るためにできることを一緒に考えてみましょう
第3回目のてぃるる講座を予定しています。
★男女共同参画って何？
★自分事として考える男女共同参画
★一人ひとりの中にあるジェンダー問題を解決する
★自分の中にあるジェンダー問題を発見しよう
★男女共同参画社会を創るために私たちができること
などをデータを活用して考え方や解決方法を学んだり、身体の中に生まれるフィット感や違和感を感じて動かしてみたり、
ジェンダー問題を表現している画像などをみたりと、ジェンダーについて考える講座です。
お問い合わせ・申込はこちら→(財)おきなわ女性財団（０９８）ー８６８ー３７１７
★男女共同参画って何？
★自分事として考える男女共同参画
★一人ひとりの中にあるジェンダー問題を解決する
★自分の中にあるジェンダー問題を発見しよう
★男女共同参画社会を創るために私たちができること
などをデータを活用して考え方や解決方法を学んだり、身体の中に生まれるフィット感や違和感を感じて動かしてみたり、
ジェンダー問題を表現している画像などをみたりと、ジェンダーについて考える講座です。
お問い合わせ・申込はこちら→(財)おきなわ女性財団（０９８）ー８６８ー３７１７
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